Ernährungs- und Körpertherapie für Interessierte

Prävention im Alltag

Ernährung bei erhöhter Belastung

Sport und bedarfsgerechte  Ernährung

Angepasste Ernährung beim “Älterwerden”

Ernährungsprävention als natürliches Antiaging

Unseren Körper können wir als individuelles Fahrzeug sehen, welches uns Bewegung in diesem Leben ermöglicht. Haben Sie sich schon mal Gedanken gemacht, wie sie dieses “Fahrzeug Körper” tanken und pflegen, um es lange zu erhalten?

Unser Leben sollte ein ständiges Fließen sein, fließen bringt Veränderung. Viele Menschen haben sich von diesem natürlichen Fluß getrennt und leben im Halten und Kämpfen um das Erreichte oder Gewünschte. Dadurch steigt der Druck und die Angst und das Hamsterrad dreht beständig. Bewegungstherapie  dient dem Loslassen körperlicher und mentaler Anspannungen und dem Erkennen des Automatismus im Leben um die wahre Stimme in uns zu erfahren.

Mit meiner Erfahrung und Kompetenz finden wir zusammen neue Wege, wie Sie mit Interesse und Freude ihren Körper in Balance halten.

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            Karutama - Coaching

...vom Werden ins Sein... Sehe das Ganze und glaube an das Mögliche

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